抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们不仅会针对人，也会针对不同的生活情境表示不满;如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听。我们可以这样看，天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变你的人生也会更加的美好、圆满。